輔食豬肝泥怎么做
寶寶輔食豬肝泥及豬肝瘦肉水制作方法
豬肝富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)肝明目、補(bǔ)血養(yǎng)血等保健作用，適量給寶寶食用益處頗多，因此不少家長(zhǎng)選用豬肝為寶寶制作輔食。以下為您介紹兩種常見豬肝輔食的制作方法。
豬肝泥
- 材料：豬肝約80 - 100克，配方奶粉約2 - 3勺。
- 制作方法：先清除豬肝上的根筋，沖洗干凈后切片，用清水浸泡以去除毒素和血水，浸泡中換水1至2次，30分鐘后取出瀝干水分。將豬肝放入碗中，鍋內(nèi)蒸10分鐘。蒸豬肝時(shí)，取2 - 3勺配方奶粉用溫開水沖調(diào)好待用。豬肝蒸熟后，倒掉碗中的水，用大勺子將豬肝壓成泥狀，最后倒入沖調(diào)好的奶水，攪拌均勻即可給寶寶食用。
豬肝瘦肉水
- 材料：豬肝和瘦肉各約100克。
- 制作方法：將豬肝和瘦肉處理干凈，放入鍋內(nèi)，加入姜絲，放約3碗水浸泡20分鐘左右，大火燒開后轉(zhuǎn)慢火煲15至20分鐘，湯即可給寶寶喝。
總之，這兩種豬肝輔食營(yíng)養(yǎng)豐富，適合寶寶食用，家長(zhǎng)可根據(jù)實(shí)際情況選擇制作。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
酸奶爆漿吐司派:適合1歲-3歲多
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？