什么湯可以提高免疫力
適合寶寶提高免疫力的花生核桃豬骨湯
寶寶在出生頭幾個(gè)月因無(wú)牙齒只能進(jìn)食流食，寶媽常帶寶寶外出呼吸新鮮空氣。但室外天氣多變，部分體質(zhì)虛弱的寶寶，由于室內(nèi)外溫差大易感冒，且寶寶年紀(jì)小不宜服藥，此時(shí)可通過(guò)一些湯品提高免疫力，花生核桃豬骨湯就是不錯(cuò)的選擇。
花生核桃豬骨湯的功效
花生有通血管、強(qiáng)記憶、駐年輕的功效；核桃能健腦、提高免疫力、補(bǔ)腎；豬骨可益氣補(bǔ)血、保養(yǎng)皮膚?；ㄉ颂邑i骨湯集三種食材功效于一身，寶寶服用后能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力。
花生核桃豬骨湯的做法
- 材料：一定量的花生和核桃、500克豬骨、少量鹽。
- 步驟：先向鍋內(nèi)倒入適量水并燒開；清洗豬骨后切成塊狀放于盤中；洗凈花生和核桃，扒開核桃取核桃仁，將兩者放入水中浸泡，泡軟后撈出放碗中；水煮沸后放入切好的豬骨焯干撈出，清洗后重新裝盤；倒掉鍋內(nèi)的水，重新加清水煮沸，放入豬骨、泡好的核桃仁和花生；1小時(shí)后依口味加適量食鹽，湯即做好。
綜上所述，花生核桃豬骨湯不僅能提高寶寶免疫力，做法還簡(jiǎn)單，適合寶媽為寶寶制作。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？