1歲半寶寶吃豆腐的做法
1歲半寶寶吃豆腐的做法——照燒汁豆腐
對(duì)于一歲半的寶寶，飲食選擇逐漸豐富，家長(zhǎng)為保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，常制作豆腐給寶寶吃。下面介紹適合1歲半寶寶的照燒汁豆腐做法。
食材準(zhǔn)備
準(zhǔn)備豆腐，若寶寶口味稍重，可準(zhǔn)備一些辣椒醬。將豆腐泡在水中幾分鐘后撈起，瀝干水分，切成約一厘米厚、類似麻將牌大小的厚片。
制作步驟
- 燒熱鍋，倒入食用油，油溫升高后，將切好的豆腐整齊碼入鍋內(nèi)，用小火將豆腐煎至兩面呈焦黃色。
- 在煎豆腐時(shí)調(diào)醬汁，取半碗清水，加入照燒汁、蠔油、鹽、淀粉，攪拌均勻。
- 將調(diào)好的醬汁倒入鍋中，蓋上鍋蓋燜煮片刻，然后大火收汁，撒上蔥花，鏟起即可。
食用建議
此美食制作簡(jiǎn)單、用時(shí)短，搭配白米飯，寶寶會(huì)很喜歡。但因制作時(shí)稍放了辣椒，為寶寶健康考慮，不要讓寶寶多吃，以免上火。
結(jié)論：照燒汁豆腐是一道適合1歲半寶寶的美食，制作方便，但食用時(shí)需注意適量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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