按摩哪個(gè)部位可以止瀉
腹瀉的按摩止瀉方法
腹瀉是生活中常見病癥，發(fā)病后會(huì)頻繁產(chǎn)生便意，嚴(yán)重影響患者正常生活。很多人腹瀉后因擔(dān)心藥物副作用不愿服藥止瀉，此時(shí)可通過按摩止瀉。以下介紹具體按摩部位及方法：
按壓天樞穴止瀉
天樞穴位于肚臍兩側(cè)，肚臍左右兩旁兩寸之處?；颊呖善教苫蜃诖采希檬持负椭兄干顗鹤笥覂蛇叺奶鞓醒?，持續(xù)十分鐘后抬起手指。該方法緩解腹瀉效果良好，一般腹瀉按壓一次即可見效。
按壓下痢穴止瀉
下痢穴是治療緩解腹瀉非常有效的穴位，位于足背，從腳部拇指到第二個(gè)腳趾的中間向內(nèi)側(cè)伸展兩厘米的位置?？捎米钣辛Φ拇竽粗赴磯捍搜ㄎ?，能使腹瀉帶來的便意很快消失，嚴(yán)重腹瀉時(shí)自行按壓下痢穴也可有效減輕癥狀。
按摩天河水止瀉
天河水是在人的小臂內(nèi)側(cè)正中處的一條線，從手腕兒的橫紋肌處一直延伸至肘部的橫紋處。腹瀉時(shí)用食指配合中指的指腹從手腕處推向手肘部，每次按摩7到8分鐘，可起到止瀉效果。
綜上所述，腹瀉時(shí)若不想服藥，通過按摩天樞穴、下痢穴和天河水等部位能在一定程度上緩解癥狀。
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