很多人對(duì)藥物有天生的反感,在患感冒等輕微病癥時(shí)不愿隨意服藥。其實(shí),用生姜搭配一些食材熬煮飲用,對(duì)治療感冒有很好的效果。以下為您介紹幾種生姜與其他食材搭配治感冒的方法:
姜和紅糖一起熬煮是治療感冒的食療良方。做法是把姜用菜刀拍爛,放入鍋中加水,再加少量紅糖,先大火燒開,再小火熬十分鐘左右。若患者出現(xiàn)鼻塞頭痛、發(fā)熱、惡寒等癥狀,飲用紅糖姜水可驅(qū)寒保暖、散寒止嘔。此湯適合風(fēng)寒感冒,淋雨或受涼后及時(shí)飲用能預(yù)防感冒。
準(zhǔn)備20根左右的小蔥,取其根部發(fā)白的蔥白部分,最好保留蔥須,再加入適量姜片一起熬煮,一般熬15分鐘即可。該食療方有解毒殺蟲、驅(qū)寒止冷的功效,有較高的食療價(jià)值。
對(duì)于因風(fēng)寒感冒而咳嗽的患者,生姜煮雞蛋能起到驅(qū)寒止咳的作用。做法是準(zhǔn)備一塊生姜和一個(gè)雞蛋,先將生姜放入水中煮沸,再放入熟雞蛋一起煮30分鐘,食用時(shí)注意趁熱。
綜上所述,生姜與不同食材搭配熬煮成的食療方,對(duì)感冒尤其是風(fēng)寒感冒有一定的治療和預(yù)防作用。
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