氣候的變化易引發(fā)多種疾病,感冒咳嗽尤為常見(jiàn),雖不是嚴(yán)重疾病,但也會(huì)對(duì)身體造成一定影響。部分患者希望通過(guò)食療康復(fù),那么發(fā)燒咳嗽吃什么粥好呢?以下為您介紹幾種合適的粥品。
這是發(fā)燒咳嗽期間不錯(cuò)的選擇,做法簡(jiǎn)單。所需食材為蘇葉、生姜和大米。先將大米熬至一定程度,再放入生姜和蘇葉,小火熬制即可。此粥功效多樣。
取適量大棗洗凈,生姜切片備用。把大米在鍋中干炒一下,加入適量水,待大米煮至八成熟時(shí),放入大棗和生姜,注意用小火熬制。
準(zhǔn)備桑葉、甘蔗、枇杷葉、薄荷,洗凈后加適量水熬制,熬好后取出汁液備用。將白米放鍋中熬制,快好時(shí)加入汁液。
綜上所述,生姜蘇葉粥、生姜大棗粥和桑葉枇杷粥都適合發(fā)燒咳嗽患者食用,患者可根據(jù)自身喜好選擇。
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