小孩腿疼的原因及應(yīng)對(duì)方法

身體與疼痛的類(lèi)比

人的身體如同機(jī)器，過(guò)度用力、姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)期使用導(dǎo)致磨損嚴(yán)重，都會(huì)引發(fā)身體部位不適，如腰酸腿疼。青少年、成年人和老年人出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題，多由生活不良習(xí)慣、環(huán)境等客觀因素造成。但3 - 6歲小孩為何也會(huì)腿疼呢？

小孩腿疼的常見(jiàn)原因——生長(zhǎng)痛

1. 表現(xiàn)特點(diǎn)：3 - 6歲小孩腿疼多見(jiàn)于生長(zhǎng)痛。一般表現(xiàn)為單腿或雙腿疲憊、隱隱作痛，嚴(yán)重時(shí)為劇烈疼痛。疼痛時(shí)間不定，短則幾秒，長(zhǎng)則數(shù)小時(shí)。多在夜間毫無(wú)征兆發(fā)作，常為關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)作后恢復(fù)正常。
2. 形成原因：一是小孩骨骼發(fā)育迅速；二是活動(dòng)后代謝物堆積；三是學(xué)走路時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，后期糾正過(guò)程中產(chǎn)生疼痛。推測(cè)是小孩每天玩耍、運(yùn)動(dòng)量大，未及時(shí)緩解所致。

家長(zhǎng)的觀察要點(diǎn)

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小孩腿疼時(shí)，要留意觀察并記錄腿疼的時(shí)長(zhǎng)、頻率、癥狀及疼痛部位。

治療與緩解方法

對(duì)于3 - 6歲小孩腿疼，最好的辦法是及時(shí)休息，若小孩膝部或小腿不適，不要強(qiáng)迫其繼續(xù)用腿。晚上睡覺(jué)前，用熱水泡腳以增加血液循環(huán)。疼痛嚴(yán)重時(shí)，可對(duì)疼痛部位進(jìn)行局部按摩、熱敷，補(bǔ)充多種維生素，并減少小孩活動(dòng)量。

總之，3 - 6歲小孩腿疼多為生長(zhǎng)痛，這是生長(zhǎng)發(fā)育期間的常見(jiàn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)通過(guò)正確觀察和處理可有效緩解小孩疼痛。