小孩走路O型腿的處理方法及建議

家長擔(dān)憂與O型腿現(xiàn)象

寶寶學(xué)走路時(shí)，家長往往擔(dān)心其摔倒，會(huì)時(shí)刻留意。剛學(xué)走路的寶寶腿部力量不足，無法完全站直，腿型看起來類似O型腿，醫(yī)生通常表示這是正?，F(xiàn)象，隨著寶寶長大，腿型會(huì)逐漸恢復(fù)正常。然而，若寶寶到3歲走路時(shí)仍存在O型腿情況，就需要關(guān)注如何矯正了。

O型腿矯正方法

• 夾書本法：坐在椅子上，兩腿伸直夾緊，在踝關(guān)節(jié)上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書，努力保持書本不掉落。
• 抬腿法：平躺，雙足曲起，使大腿與小腿呈45度，抬起屁股，讓上身與大腿成一平面。
• 倒走法：向后邁步走，腳跟先著地，盡量走直線。
• 杠鈴法：肩負(fù)適合重量的杠鈴，兩腿分開約與肩同寬，慢慢下蹲至全蹲，然后快速夾腿直立，一組做8 - 10次，共做4 - 6組。
• 蹲起法：兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動(dòng)作，接著下蹲、起立，再向左向右轉(zhuǎn)動(dòng)膝蓋，反復(fù)進(jìn)行，每15次為一組，共做3組。

是否看醫(yī)生的判斷

對(duì)于2歲以上的孩子，如果兩腿彎曲情況較之前沒有明顯改善，就可能是病理性O(shè)型腿。特別是當(dāng)孩子腿彎得嚴(yán)重、只有一條腿彎或者情況惡化時(shí)，更應(yīng)引起重視。若O型腿是由維生素缺乏導(dǎo)致，醫(yī)生會(huì)開具維生素處方。一般而言，O型腿基本無需治療，但極少數(shù)情況下，嚴(yán)重彎曲的O型腿需要通過外科手術(shù)矯正。大多數(shù)專家不建議使用矯正支架或矯正鞋，因?yàn)檫@可能影響孩子身體發(fā)育，還會(huì)對(duì)其情緒和心理健康產(chǎn)生不良影響。

處理建議

家長可以在家嘗試上述方法幫助寶寶矯正O型腿，堅(jiān)持一段時(shí)間觀察效果。這些方法需長期堅(jiān)持才可能有改善，一兩天通常不會(huì)見效。若情況沒有改善，再考慮去醫(yī)院治療，以免不當(dāng)治療影響寶寶身體發(fā)育。

結(jié)論：小孩走路O型腿可先在家嘗試矯正方法，長期堅(jiān)持或有改善，情況嚴(yán)重時(shí)再就醫(yī)。