應(yīng)對(duì)小孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的策略

網(wǎng)絡(luò)游戲以其新奇有趣的特點(diǎn)，偶爾游玩可起到娛樂(lè)身心、釋放壓力的作用。然而，隨著智能手機(jī)的廣泛普及，常能看到許多小孩子專(zhuān)注地盯著手機(jī)玩游戲，部分孩子甚至沉迷其中無(wú)法自拔，這一現(xiàn)象值得家長(zhǎng)們高度關(guān)注。

小孩子沉迷游戲的解決辦法

1. 培養(yǎng)興趣愛(ài)好：“興趣是最好的老師”，為孩子培養(yǎng)如繪畫(huà)、閱讀、樂(lè)器、籃球、手工等感興趣的愛(ài)好。孩子有了愛(ài)好后，課余時(shí)間會(huì)投入其中，不僅消耗大量精力，還能轉(zhuǎn)移注意力，減少玩游戲的時(shí)間。一段時(shí)間不玩游戲，對(duì)游戲的興趣會(huì)逐漸降低。
2. 家長(zhǎng)以身作則：家長(zhǎng)要嚴(yán)格要求自己，不在孩子面前玩網(wǎng)絡(luò)游戲。孩子具有較強(qiáng)的模仿能力，家長(zhǎng)是他們身邊的主要模仿對(duì)象。所謂“近朱者赤近墨者黑”，家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣，教育孩子不可玩物喪志，適度玩游戲。
3. 了解游戲內(nèi)容與心理需求：孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲往往有多種原因，心理因素是重要方面。家長(zhǎng)需了解孩子所玩游戲內(nèi)容，分析孩子是否學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、人際交往是否存在難題。針對(duì)具體心理需求，和孩子共同制定應(yīng)對(duì)辦法，在現(xiàn)實(shí)生活中盡量滿(mǎn)足孩子正常心理需求，減少孩子對(duì)虛擬空間的依賴(lài)。
4. 制定上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃：玩是人的天性，適度玩游戲有助于孩子身心健康發(fā)展。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子學(xué)習(xí)和生活情況，與孩子共同制定合理的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃，如三四天上網(wǎng)一次，每次不超過(guò)2 - 3小時(shí)，并將計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)貼在電腦旁顯眼處。孩子也可自制上網(wǎng)提醒卡，將上網(wǎng)利弊寫(xiě)在正反兩面，沖動(dòng)想玩游戲時(shí)翻看，增強(qiáng)自制力，改正不良習(xí)慣。

綜合運(yùn)用培養(yǎng)興趣、家長(zhǎng)示范、了解需求和制定計(jì)劃等方法，能有效幫助孩子合理對(duì)待網(wǎng)絡(luò)游戲，避免沉迷。