兩三歲寶寶便便干燥的解決辦法及調(diào)理方法

寶寶便便干燥的常見(jiàn)現(xiàn)象及家長(zhǎng)困擾

在日常照看孩子過(guò)程中，很多寶媽都會(huì)遇到幼兒便秘的情況。兩三歲的寶寶解大便時(shí)憋得小臉通紅卻排不出，家長(zhǎng)看在眼里疼在心里，卻往往不知如何處理。

臨時(shí)緩解排便困難的方法

• 塞肥皂頭：當(dāng)兩三歲寶寶出現(xiàn)大便干燥、排便困難時(shí)，可在肛門(mén)處塞一個(gè)小肥皂頭幫助排便。
• 使用開(kāi)塞露：將開(kāi)塞露擠壓進(jìn)寶寶肛門(mén)，然后讓寶寶稍微使勁拉便便。但需注意，不宜長(zhǎng)時(shí)間使用開(kāi)塞露，以免寶寶形成依賴(lài)性。

寶寶便秘的調(diào)理方法

1. 飲食調(diào)理：小兒便秘主要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。最重要的是讓寶寶多喝水，多食用新鮮水果以及綠葉類(lèi)蔬菜。同時(shí)，要注意蛋白質(zhì)不要攝取過(guò)量，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅、用藥（特別是抗生素類(lèi)藥）也可能引起大便干硬。此外，兩三歲的寶寶處于貪吃年紀(jì)，愛(ài)吃脆口、油炸類(lèi)易上火零食，這容易導(dǎo)致便秘問(wèn)題。
2. 腹部按摩：多給寶寶做腹部按摩，可增加寶寶腹部腸胃新鮮血液的循環(huán)，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，不僅能使大便通暢，還能增進(jìn)寶寶食欲。

寶寶便便干燥后，用開(kāi)塞露等方法只是暫時(shí)緩解，不能解決根本問(wèn)題。要從日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上做根本改變，讓寶寶科學(xué)飲食才是解決幼兒便秘的基本方法。

結(jié)論：寶爸寶媽?xiě)?yīng)從生活和飲食方面入手科學(xué)調(diào)理，才能讓寶寶不再受便秘困擾。