感冒發(fā)熱的應(yīng)對與注意事項

感冒發(fā)熱帶來的不適

身體不適會使人干什么都提不起精神，以常見的感冒為例，有時感冒患者會伴有發(fā)熱癥狀，感覺暈頭轉(zhuǎn)向，十分痛苦。

感冒發(fā)熱怎么辦

正常腋窩體溫為36 - 37度，超過37度可認(rèn)為發(fā)熱，需積極檢查和護(hù)理。發(fā)熱是感冒常見癥狀，是機(jī)體與疾病斗爭的防御性反應(yīng)，但高熱若不有效控制，會危害機(jī)體。發(fā)熱病人應(yīng)及時降溫，先采用物理降溫，如頭部放置冰袋、冰帽，用溫水或酒精擦浴，內(nèi)服冷飲等。物理降溫期間，要密切觀察體溫變化，若溫度下降則無大礙，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

感冒發(fā)熱應(yīng)該注意什么

• 注意體溫變化，若體溫上升，患者有畏寒、發(fā)抖、皮膚蒼白等癥狀，應(yīng)注意保暖。
• 高熱持續(xù)期，患者面色潮紅，呼吸脈搏加快，需趕緊到醫(yī)院檢查，可采取藥物降溫。
• 體溫下降期，汗液分泌增加，患者大量出汗，此時應(yīng)更換潮濕的衣服和床單，防止受涼。
• 飲食上，應(yīng)選用營養(yǎng)高、易消化的流質(zhì)飲食，多吃水果和新鮮蔬菜，保持大便通暢。

其他建議

感冒發(fā)熱是常見疾病，患者無需過度擔(dān)心，但身體癥狀會讓人不適，所以做好護(hù)理很必要?；颊咭嗪劝组_水，注意休息。若為病毒感冒，易傳染家人，患者最好與家人保持安全距離。

結(jié)論：感冒發(fā)熱雖常見，但需正確應(yīng)對和護(hù)理，關(guān)注體溫變化，及時采取降溫措施，注意飲食和休息，必要時就醫(yī)，以促進(jìn)康復(fù)并避免傳染他人。