兒童晚上磨牙的原因及應對方法

兒童晚上磨牙的現(xiàn)象

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡著后會偶爾磨牙，因次數(shù)不多且孩子身體無異常，家長通常不會特別重視。但如果孩子頻繁磨牙，就需要引起關(guān)注了。

兒童晚上磨牙的定義及表現(xiàn)

睡眠磨牙或稱咬牙，指人在睡眠中咀嚼肌節(jié)律性收縮，上下牙齒緊緊咬合滑動，發(fā)出響亮的咯吱聲。此時人一般不會醒，即便醒了也不自知，只有同宿人知曉。睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段，并非在做夢時，此時僅身體活動和心率增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

兒童晚上磨牙的發(fā)病率

睡眠磨牙在青春期發(fā)病率較高，醫(yī)學統(tǒng)計可達15%左右。隨著年齡增長，大腦功能逐漸完善，發(fā)作率會逐年下降，長大后可能自愈。

磨牙癥的定義及病因

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚，與情緒性、系統(tǒng)性、精神性、自發(fā)性、牙源性、職業(yè)性等因素有關(guān)。

兒童晚上磨牙的應對辦法

• 一旦發(fā)現(xiàn)孩子磨牙，家長應仔細觀察護理。注意孩子飲食，晚餐避免過飽，睡前不吃點心，生活起居要有規(guī)律。
• 注意孩子口腔衛(wèi)生，睡前刷牙漱口。
• 平衡膳食，補充缺少的微量元素。
• 及時喚醒孩子起床排尿。
• 消除上述病因后，孩子磨牙會自行減少或消失。若經(jīng)過一段時間調(diào)整仍未好轉(zhuǎn)，家長要及時帶孩子到醫(yī)院做具體檢查。

兒童晚上磨牙較常見，很多家長以為是蟲牙所致，但檢查后可能并無蟲牙。要注意口腔衛(wèi)生，可能是孩子身體缺少微量元素，需及時補充營養(yǎng)，觀察一段時間后根據(jù)具體情況治療。

結(jié)論：兒童晚上磨牙有多種原因，家長需仔細觀察并采取相應措施，必要時及時就醫(yī)。