手心發(fā)熱發(fā)癢的原因及解決辦法

手心發(fā)熱發(fā)癢的現(xiàn)象描述

日常生活中，有人一覺睡醒后渾身不舒服，手心發(fā)熱發(fā)癢，抓撓往往無用。癥狀有時(shí)會自行緩解，但晚上又會發(fā)作，令人難受。很多人會懷疑是否因手部接觸東西過敏導(dǎo)致，下面來具體了解原因。

手心發(fā)熱發(fā)癢的原因

1. 疳積脾虛，手足心發(fā)熱：原因可能是飲食不當(dāng)，飲食無度，長期如此會損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失常。
2. 患其它疾病后治療不當(dāng)：疾病治療不及時(shí)或方法有誤，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致營養(yǎng)不良形成發(fā)熱。常見表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀且有不消化食物，小便黃濁如米泔。
3. 血虛陰虧，手足發(fā)熱：多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)。常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。此情況中，以疳積脾虛引起的手足心發(fā)熱較為多見。
4. 體質(zhì)偏陰虛：一般陰虛則熱，多數(shù)是腎陰虛造成。
5. 陰虛發(fā)熱：體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。癥見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

手心發(fā)熱發(fā)癢的解決辦法

在藥物治療因疳積脾虛、血虛陰虧等引起的手足心發(fā)熱時(shí)，要注意補(bǔ)充有營養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，促進(jìn)體質(zhì)恢復(fù)。如果是陰虛造成的手心發(fā)熱發(fā)癢，可以服用六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰。

腎陰虛者常見肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)，飲食中多吃清涼食品如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；腎陽虛者常見肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡體胖等癥狀，應(yīng)選擇羊肉、鹿茸肉、蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。

結(jié)論

手心發(fā)熱發(fā)癢和生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣密切相關(guān)，如喜歡吃辣、暴飲暴食易引起脾虛等身體不適。因此，需改善飲食，多吃清淡滋補(bǔ)食物，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體。