10歲寶寶不愛(ài)吃飯經(jīng)常吐的原因及應(yīng)對(duì)方法

愛(ài)玩是小朋友的天性，不少孩子因貪玩不愛(ài)吃飯，進(jìn)而造成厭食癥狀，還可能出現(xiàn)頭暈、體質(zhì)差、身高低于其他孩子等情況。下面我們來(lái)了解10歲寶寶不愛(ài)吃飯經(jīng)常吐的原因。

觀察與飲食調(diào)整

要觀察寶寶的飲食情況，給寶寶提供他喜歡吃的可口飯菜。

頭暈癥狀分析

頭暈在兒童階段并不常見(jiàn)，孩子頭暈主要表現(xiàn)為頭昏眼花，嚴(yán)重者會(huì)有房屋旋轉(zhuǎn)感。較小的孩子不會(huì)訴說(shuō)頭暈，年長(zhǎng)兒童偶有訴說(shuō)，多為非器質(zhì)性病變引起，比如睡眠不足、低血糖、暈船或暈車(chē)等。

惡心癥狀表現(xiàn)

這種病癥通常在食后2 - 24小時(shí)內(nèi)發(fā)病，癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嘔吐與腹瀉可同時(shí)存在或單獨(dú)出現(xiàn)。嘔吐物一般為胃內(nèi)發(fā)酵食物或殘?jiān)?，腹瀉每日數(shù)次或十余次，呈糊狀或水樣。病前常有進(jìn)食生冷、腐敗、刺激性食物或暴飲暴食史。

緩解與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充建議

• 對(duì)于愛(ài)頭暈、不愛(ài)吃飯的孩子，多吃水果能緩解癥狀，也可多吃含大量植酸的食物。
• 家長(zhǎng)要給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃飯時(shí)多吃蔬菜，注意一日三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配。
• 孩子的飲食應(yīng)多樣化，有利于健康成長(zhǎng)。

綜上所述，對(duì)于10歲寶寶不愛(ài)吃飯經(jīng)常吐的情況，家長(zhǎng)需綜合觀察和分析，從飲食等方面進(jìn)行調(diào)整來(lái)改善孩子的狀況。