8歲娃娃睡覺打鼾怎么辦
8歲娃娃睡覺打鼾的應(yīng)對方法及危害
8歲娃娃睡覺打鼾怎么辦
- 增加體質(zhì)：多帶小孩去公園，多曬太陽、呼吸新鮮空氣，也可讓小孩學(xué)習(xí)游泳，增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染幾率。
- 改變睡姿：若小孩仰面睡覺時打鼾，可用枕頭適當(dāng)墊高寶寶頭部，防止舌頭過度后垂阻擋呼吸通道，降低打鼾幾率。
- 減肥：如果打鼾的小孩較胖，應(yīng)想辦法減肥，使口咽部軟肉變瘦，讓呼吸更順暢。
- 手術(shù)治療：當(dāng)小孩閉口咽腔處的腺狀體、扁桃腺體肥大到阻擋呼吸通道，嚴(yán)重影響正常呼吸時，可考慮手術(shù)割除。
小孩打鼾有什么壞處
- 影響身體發(fā)育：兒童常睡眠打鼾、呼吸不暢，會影響睡眠周期，使深睡眠時生長激素分泌減少，導(dǎo)致身體矮小。同時，打鼾影響睡眠會使?fàn)I養(yǎng)素合成與吸收減少，影響成長發(fā)育。
- 影響智力發(fā)育：打鼾導(dǎo)致呼吸不暢、血氧量下降、大腦缺氧，影響大腦正常發(fā)育，還會引發(fā)注意力不集中、易怒、多動等并發(fā)癥，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降，嚴(yán)重時造成智力發(fā)展障礙。
- 影響面容發(fā)育：約15%的鼾癥患兒有面部發(fā)育畸形，多因張口呼吸所致。長期張口呼吸會影響頜面骨發(fā)育，形成“腺樣體面容”，導(dǎo)致顏值下降。
兒童處于生長發(fā)育重要階段，打鼾不僅阻礙生理發(fā)育，還可能引發(fā)呼吸道、鼻部疾病，發(fā)現(xiàn)孩子打鼾需及時檢查治療。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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