小兒老是眨眼睛的應(yīng)對(duì)方法及飲食建議

小兒老是眨眼睛的原因及應(yīng)對(duì)措施

健康人眨眼有一定頻率，而眼睛不適或無明顯不適時(shí)都可能出現(xiàn)眨眼異常，尤其在小孩子中較為常見。以下是不同原因?qū)е滦侯l繁眨眼的應(yīng)對(duì)辦法：

• 眼部發(fā)炎：寶寶因眼部發(fā)炎引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎等疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)看眼科醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下使用滴眼液并做好眼部護(hù)理。細(xì)菌性炎癥刺激引起的頻繁眨眼，可用妥布霉素眼液或0.1%利福平眼液點(diǎn)眼，每日3 - 6次，還可用紅霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚一次，嚴(yán)重者可增加眼藥水次數(shù)至每1 - 2小時(shí)一次；病毒引起的炎癥，使用阿昔洛韋或安達(dá)芬眼液點(diǎn)眼，每1 - 2小時(shí)一次，嚴(yán)重者需全身用藥治療。
• 倒睫和先天性眼瞼內(nèi)翻：輕者可將眼瞼輕輕外翻至正常位置，用膠布貼在局部皮膚牽引固定，隨著孩子發(fā)育，眼瞼內(nèi)翻有望自愈；重者需手術(shù)矯正，拔除倒睫。
• 習(xí)慣性眨眼：孩子模仿他人頻繁眨眼形成習(xí)慣，父母應(yīng)及時(shí)提醒幫助孩子自我控制，嚴(yán)重時(shí)可強(qiáng)制制止，但不能責(zé)罵孩子，以免引起過度緊張，使眨眼、擠眼現(xiàn)象更嚴(yán)重。

小兒老是眨眼睛的飲食建議

• 富含鋅、鈣等微量元素的食物：鋅、鈣等微量元素缺乏會(huì)影響眼部神經(jīng)協(xié)調(diào)，導(dǎo)致孩子頻繁眨眼。家長要注意孩子飲食均衡，不偏食，讓孩子多吃含鈣、鋅豐富的食物，如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等，還可通過燒排骨湯、松魚糖醋排骨等增加鈣含量，同時(shí)讓孩子多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
• 富含維生素A的食物：維生素A對(duì)眼睛有益，缺乏時(shí)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)易患夜游癥。其最好來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性食物如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等也富含維生素A。
• 富含維生素C的食物：維生素C是眼球水晶體的組成成份之一，各種新鮮蔬菜和水果對(duì)眼睛有益，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

總結(jié)

家長不能因小兒眨眼無明顯外在表現(xiàn)或異物感而掉以輕心，眨眼異常是眼睛不正常的表現(xiàn)之一，小孩子眼睛疾病發(fā)展到明顯癥狀需要較長時(shí)間，出現(xiàn)眨眼異常應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。