小孩子上火咳嗽的應(yīng)對(duì)方法及食療秘方

入秋以后，天氣天干物燥，這個(gè)季節(jié)人們特別容易上火，尤其是小孩子。小孩子稍微不注意，喝水少了就會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)伴有咳嗽等癥狀。若不及時(shí)治療，這種癥狀可能會(huì)引發(fā)其他疾病。

小孩子上火咳嗽的原因

“上火”是中醫(yī)和民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋為炎癥，多是由各種細(xì)菌、病毒侵襲機(jī)體，或是由于兒童積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能尚未健全，但生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求較多。如果飲食不合理，再加上秋季氣候干燥，孩子體內(nèi)水分流失過多，就容易“上火”。孩子上火常會(huì)引發(fā)扁桃體炎、口角起皰、便秘、小便發(fā)黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等狀況，所以上火是兒童體內(nèi)潛伏的病因，需要及時(shí)治療。

上火咳嗽的建議調(diào)理方法

• 蜂蜜水：平時(shí)可以經(jīng)常給孩子喝蜂蜜水，它能促進(jìn)身體新陳代謝，對(duì)調(diào)理孩子身體上火咳嗽有好處。
• 冰糖雪梨：給孩子燉冰糖雪梨吃，其中含有豐富的微量元素，能起到清肺熱的作用，有助于調(diào)理孩子咳嗽。
• 枇杷糖漿：若孩子咳嗽嚴(yán)重，可適當(dāng)吃一些枇杷糖漿。枇杷糖漿由枇杷熬制而成，不會(huì)對(duì)身體造成傷害。

上火咳嗽食療小秘方——枇杷茯苓鴨煲

原料

老鴨1只，枇杷、茯苓各6克，去核棗4枚，鹽少許，姜2片，蔥白兩段。

制法

1. 將活鴨宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈瀝水待用。
2. 把枇杷、茯苓放入老鴨腹中，置于煲中。
3. 向煲里加適量水，放入紅棗，先用大火煮熟，再用小火慢燉，待鴨子酥爛后關(guān)火。

特點(diǎn)及營養(yǎng)價(jià)值

此款食療方去火防喘止咳，營養(yǎng)豐富。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，可治療各種咳嗽，其果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用，常吃可預(yù)防四季感冒。茯苓含β - 茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等物質(zhì)，性甘淡歸肺，可殺毒抗癌，化痰健脾，安神寧心。鴨肉營養(yǎng)豐富，有滋補(bǔ)養(yǎng)胃，補(bǔ)腎消腫、止咳化痰等作用。

應(yīng)對(duì)建議總結(jié)

發(fā)現(xiàn)小孩上火咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)要引起重視，及時(shí)處理，避免因長(zhǎng)期咳嗽引發(fā)支氣管炎或肺炎等癥狀。治療初期的上火咳嗽，建議先采用食療方法，并讓寶寶多喝水，以達(dá)到去除火氣的目的。

結(jié)論：小孩子上火咳嗽需家長(zhǎng)重視，及時(shí)通過食療和多喝水等方式處理，可有效緩解癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。