小兒止咳推拿手法及護(hù)理建議

小兒咳嗽現(xiàn)狀及推拿優(yōu)勢(shì)

小孩常因受涼或受熱咳嗽，吃藥效果不佳。推拿止咳效果良好，家長(zhǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)推拿手法可治療孩子咳嗽。

小兒止咳推拿手法

清肝經(jīng)

• 位置：肝經(jīng)位于食指正面最后一關(guān)節(jié)上。
• 手法：用大拇指順著寶寶的食指指尖往手掌方向推拿，力道適中，約推拿100次，每天推拿兩次。
• 功效：可有效治療咳嗽。

推天河水

• 位置：在寶寶手腕內(nèi)側(cè)向手肘方向呈一直線的經(jīng)絡(luò)即天河水。
• 手法：用食指與中指順著手腕處直線向上推拿，推拿該經(jīng)絡(luò)100次。
• 功效：可有效治療寶寶咳嗽。

小兒咳嗽護(hù)理方法

飲食調(diào)護(hù)

小兒恣食不節(jié)易致咳嗽痰多?；疾『?，要注意飲食起居調(diào)護(hù)。飲食應(yīng)清淡、易消化，少食魚肉等黏膩礙胃食物，多飲溫開水；室內(nèi)保持空氣清新及合適溫濕度。梨、荸薺有清肺、潤(rùn)燥、化痰功效，可適當(dāng)食用。

緩用寒涼

小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱?？人猿跗穑瞪?、色白清稀時(shí)，不宜過早用苦寒清熱藥物，以免肺氣郁閉、邪不外達(dá)。出現(xiàn)流濁涕、吐黃痰、大便干等化熱癥狀時(shí)，可使用寒涼藥物。

總結(jié)與建議

若家長(zhǎng)不能掌握推拿手法，可向中醫(yī)按摩師請(qǐng)教，掌握好位置才能讓推拿起到好效果。此外，家長(zhǎng)要做好護(hù)理，飲食清淡，多讓孩子喝溫開水，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下用寒涼藥物。

結(jié)論：小兒咳嗽可通過推拿和合理護(hù)理緩解，家長(zhǎng)需掌握正確方法并做好日常護(hù)理。