孩子睡覺(jué)喉嚨咕嚕咕嚕的原因及應(yīng)對(duì)措施

現(xiàn)象描述

不少孩子睡覺(jué)有打呼嚕習(xí)慣，但有些孩子睡覺(jué)時(shí)喉嚨會(huì)發(fā)出咕嚕聲，像含著痰且夜夜如此，這與打呼嚕不同，家長(zhǎng)需了解原因并采取應(yīng)對(duì)措施。

原因分析

孩子出現(xiàn)這種情況可能是支氣管炎的表現(xiàn)，在支氣管炎康復(fù)期，痰液分泌增加會(huì)造成此現(xiàn)象。

應(yīng)對(duì)方法 - 叩背排痰

1. 時(shí)間選擇：叩背時(shí)空腹最佳，可在吃奶前1小時(shí)或吃奶后的1 - 2小時(shí)進(jìn)行，避免寶寶吐奶或反胃。
2. 衣物要求：給寶寶穿棉質(zhì)柔軟衣物，避免穿胸背部有紐扣的，同時(shí)家長(zhǎng)要摘掉戒指、手表、手鏈等。
3. 姿勢(shì)調(diào)整：讓寶寶側(cè)躺或趴在大腿上，呈頭低臀高姿勢(shì)，約15 - 20度傾斜，頭側(cè)向一邊，防止痰液誤吸。
4. 拍背方法：選擇雙肩胛骨區(qū)域，用空心掌拍背，手腕放松，一側(cè)至少拍10次，一天至少拍4次。

預(yù)防措施 - 飲品推薦

• 蜂蜜：研究表明，睡前一勺蜂蜜可減輕咳嗽癥狀、助眠。1歲內(nèi)寶寶慎用，因易誘發(fā)過(guò)敏；1歲以上可喝2 - 5ml（約一個(gè)普通礦泉水瓶蓋量），喂完后讓寶寶喝水保持口腔衛(wèi)生，盡量選天然蜂蜜。
• 溫水和蘋(píng)果汁：3個(gè)月 - 1歲寶寶咳嗽時(shí)，可喂10ml左右溫水或蘋(píng)果汁，每天4次緩解癥狀。

護(hù)理建議

孩子年齡小，家長(zhǎng)遇到病癥易不知所措。平時(shí)可留意上網(wǎng)或在醫(yī)院看到的兒童護(hù)理科普牌示，獲取免費(fèi)知識(shí)，更好照顧孩子。

結(jié)論：了解孩子睡覺(jué)喉嚨咕嚕咕嚕的原因及應(yīng)對(duì)、預(yù)防措施，家長(zhǎng)可更好地照顧孩子，減少擔(dān)憂。