12歲近視400度的應(yīng)對(duì)及近視預(yù)防誤區(qū)

12歲近視400度的情況及應(yīng)對(duì)

如今手機(jī)游戲流行，不少孩子沉迷其中，既耽誤學(xué)習(xí)又損害眼睛，導(dǎo)致許多孩子出現(xiàn)近視問題。12歲孩子近視400度，近視形成原因多是用眼過度造成視疲勞。比如電腦屏幕輻射強(qiáng)，近距離玩電腦會(huì)使睫狀肌緊張引發(fā)視疲勞，長期如此視力下降。

• 檢查：針對(duì)近視度數(shù)進(jìn)行眼軸和功能檢查。
• 配鏡：佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡；可檢查后看是否適合佩戴類似于隱形眼鏡的角膜塑形鏡。
• 用眼習(xí)慣：嚴(yán)格控制用眼，減少近距離用眼時(shí)間，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。
• 其他措施：及時(shí)到醫(yī)院檢查，戴上眼鏡防止近視加重；注意看書、書寫坐姿正確，保持眼睛與書本標(biāo)準(zhǔn)距離；飲食上多吃對(duì)眼睛有益的食物，如蛋黃、胡蘿卜等；也可用治療近視的儀器改善近視情況。

預(yù)防近視的誤區(qū)

1. 視力下降就是度數(shù)加深：檢查裸眼視力時(shí)眼球應(yīng)處于自然狀態(tài)，這樣結(jié)果才真實(shí)。有些有屈光問題且長期不戴眼鏡的孩子，養(yǎng)成瞇眼視物習(xí)慣，瞇眼會(huì)人為加強(qiáng)眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)，暫時(shí)提高視力，但會(huì)加速近視。
2. 兒時(shí)視力越好越不會(huì)近視：正常情況下，嬰幼兒出生多處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，隨年齡發(fā)育趨于正視。孩子視力發(fā)育過快，可能更易加速近視發(fā)生發(fā)展。家長需每三個(gè)月帶孩子定期復(fù)查視力及屈光狀態(tài)。
3. 散光眼治不好：多數(shù)人或多或少有散光，一般不明顯影響視力。散光度數(shù)偏高會(huì)引起視物不清和疲勞癥狀，需配適當(dāng)度數(shù)散光眼鏡。初戴散光鏡看東西可能不適應(yīng)，因看到的東西會(huì)變形，度數(shù)越高越明顯，但堅(jiān)持戴鏡可適應(yīng)。生理性散光隨發(fā)育會(huì)改善，超過生理范圍糾正后可能恢復(fù)一些，但完全恢復(fù)較困難。

總之，12歲孩子近視400度需及時(shí)檢查并采取科學(xué)應(yīng)對(duì)措施，同時(shí)要避免陷入預(yù)防近視的誤區(qū)，保護(hù)好孩子的視力。