肚子怎樣疼才是要生了
初產(chǎn)婦分娩相關(guān)知識
臨產(chǎn)前的感受
對于初產(chǎn)婦來說，生孩子既害怕又興奮。害怕是因為不確定孩子何時出生以及分娩時是否疼痛，興奮則是即將迎來自己的孩子。很多孕晚期媽媽只知道生孩子會痛，但不清楚怎樣的腹痛才意味著要分娩。剛開始時，腹痛間隔時間長，類似月經(jīng)來潮時的疼痛，之后間隔時間逐漸縮短，快生時疼痛一般間隔五六分鐘一次，同時會感覺下體有脹開感。宮縮具有周期性，開始間隔時間長，后來越來越短，直至連續(xù)疼痛，此外還要留意羊水是否破裂。
產(chǎn)后注意事項
- 性生活與避孕：順產(chǎn)2個月、剖腹3個月后才能有性生活，且要注意避孕。剛生產(chǎn)完就刮宮對子宮傷害大，若感染可能需切除子宮。
- 頭發(fā)護理：建議產(chǎn)婦將頭發(fā)剪短，因為產(chǎn)后激素水平快速下降，會大量掉發(fā)，頭發(fā)長會顯得掉發(fā)更多。產(chǎn)后7 - 10天才能洗頭，加上產(chǎn)后多汗，頭發(fā)長捂著會難受。產(chǎn)婦可以用寬齒梳子輕輕按摩頭皮來梳理頭發(fā)。
- 乳房護理：乳墊和胸罩要及時更換，避免有硬的東西刺激乳頭，防止乳頭破損。
- 身體清潔與保暖：擦身時產(chǎn)婦應(yīng)躺在床上，將需擦拭的部位露出，其余部分蓋好被子，保暖至關(guān)重要，產(chǎn)后身體虛弱，感冒后不易恢復(fù)。
了解這些知識，孕媽媽們能更好地應(yīng)對分娩和產(chǎn)后階段，做好充分準(zhǔn)備，順利度過這個特殊時期。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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