小孩愛踢被子的原因及防止妙招

小孩愛踢被子的原因

1. 大腦過度興奮：寶寶大腦過度興奮易導致踢被子。家長應消除寶寶興奮因子，睡前不過分逗引、玩太興奮游戲、嚇唬寶寶或讓其看劇情刺激的動畫片，白天也勿讓寶寶玩得過于疲勞。
2. 睡覺不舒服：穿著和睡眠環(huán)境不佳會使寶寶睡覺不舒服而踢被。家長要用透氣性、柔軟性、吸濕性好的布料做寶寶衣服，被子勿太厚，衣服穿貼身內(nèi)衣即可；注意臥室環(huán)境安靜、光線昏暗，且不讓寶寶睡前吃太飽。
3. 有不好的睡眠習慣：寶寶不好的睡眠習慣也會引發(fā)踢被。家長要讓寶寶從小養(yǎng)成良好睡眠習慣，夜里不時留意寶寶睡姿。
4. 因為疾?。耗承┘膊】赡軐е聦殞毺弑蛔?。家長要定期給寶寶驅(qū)蟲、體檢，若寶寶患病，及時配合醫(yī)生治療。
5. 寶寶感覺統(tǒng)合失調(diào)：感覺統(tǒng)合失調(diào)會影響寶寶睡眠。家長可做一些有效的心智運動，讓寶寶大腦發(fā)出正確的睡眠指揮信號。

防止寶寶踢被子的小妙招

1. 被夾固定被子：被夾是帶環(huán)套的夾子，夾住被子角，將環(huán)套固定在床柱上可防止被子被踢開。但要留足夠空間讓寶寶翻身，以免其睡得不舒服。
2. 橡皮筋固定法：取4根橡皮筋（或松緊帶），在被子4個角分別縫上，縫制寬度與枕頭相同，另一端固定在床欄適當位置。寶寶踢開被子后，因松緊帶彈性會馬上回復原位。
3. 調(diào)節(jié)房間溫度：若寶寶實在愛踢被子，家長可不給其蓋被子，調(diào)節(jié)好房間溫度即可。同時要注意開空調(diào)造成的空氣干燥問題，做好寶寶皮膚保濕工作。

了解小孩愛踢被子的原因并采用合適的防止妙招，能有效解決寶寶踢被問題，讓寶寶睡得更安穩(wěn)。