術后補氣血指南

術后補氣血的必要性

手術會消耗人體的氣血和元氣，術后需要一段時間的休養(yǎng)和恢復，補充氣血十分必要。但很多人并不清楚術后吃什么補氣血，下面為大家詳細介紹。

術后補氣血的食物

• 豬肝：含有多種營養(yǎng)物質，富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，鮮嫩可口，是理想的補血佳品之一。
• 烏雞：烏雞湯可增強黏液分泌，對感冒、支氣管炎等防治效果較好；烏骨雞能補血養(yǎng)陰，適用于癌癥患者術后、放療或化療后調養(yǎng)。
• 鴿子肉：民間營養(yǎng)價值極高的滋補食物，很多產(chǎn)婦、術后病人用鴿子湯調養(yǎng)身體，可縮短恢復周期。手術后喝鴿子湯能加快傷口愈合，拆線時少留疤痕，康復后遇陰天下雨傷口不會發(fā)癢，還有良好的補血、活血、凝血效果。
• 紅糖：中醫(yī)認為，紅糖性溫味甘，入肝、脾、胃經(jīng)，具有補中暖肝的作用。紅糖中含鐵量高，鐵是產(chǎn)生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。

術后注意事項

1. 術后禁食，待腸蠕動恢復肛門排氣，拔除胃管后，術后五天可少量飲水，每次4 - 5湯匙，2小時一次。
2. 若術后恢復正常，術后兩周可進食低脂半流質飲食，蛋白質含量達到正常需要量，纖維含量極少。
3. 患者飲食以自我感覺無不適為原則，內容低渣、溫和、易消化，少食多餐，避免過甜、過咸、過濃飲食。如進食后出現(xiàn)惡心、腹脹等癥狀，應暫停進食。

了解術后補氣血的食物和注意事項，有助于身體更快恢復，補充消耗的氣血和元氣，對健康有益。