初中孩子厭學(xué)問題解析與應(yīng)對策略

初中孩子厭學(xué)的原因

很多初中生出現(xiàn)厭學(xué)心理較為常見，一方面是因?yàn)槠綍r(shí)意志力不夠，另一方面學(xué)習(xí)本身枯燥。一般來說，孩子逃學(xué)、厭學(xué)有具體原因：一是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差，即便用功也難以趕上進(jìn)度，導(dǎo)致放棄學(xué)習(xí)；二是受到某一位老師的訓(xùn)斥，產(chǎn)生抵觸情緒，進(jìn)而影響對該老師所授課程的態(tài)度。

應(yīng)對初中孩子厭學(xué)的方法

學(xué)習(xí)方法調(diào)整

• 運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺看書、動(dòng)覺寫字、聽覺聽寫；交替復(fù)習(xí)幾門功課；采用討論和提問的方式學(xué)習(xí)。

注意力提升策略

• 學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散，可做幾次深呼吸或放松訓(xùn)練，克服緊張情緒，重新安心學(xué)習(xí)。
• 注意力不集中時(shí)，到室外跑步或做操10分鐘左右，使頭腦清醒，提高注意力。

生活習(xí)慣與心理調(diào)節(jié)

家長要注意調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，可多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步、打羽毛球、乒乓球等。度假時(shí)，有空可帶孩子爬山、看日出，有助于放松心情。對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的孩子，要在校內(nèi)和家里抓緊“補(bǔ)課”，補(bǔ)齊知識漏洞。

總之，家長面對初中孩子厭學(xué)問題，要采用科學(xué)合理的方法，從學(xué)習(xí)方法、注意力提升和心理調(diào)節(jié)等多方面入手，幫助孩子克服厭學(xué)情緒。