如何開導(dǎo)孩子一個(gè)人睡

不知道大家多大開始脫離父母懷抱獨(dú)自睡覺。很多小孩在七八歲開始獨(dú)立睡覺，這個(gè)年齡說早不早說晚不晚。每個(gè)孩子一開始往往難以獨(dú)自睡覺，因?qū)寢尩囊缿俸腿狈Π踩?。以下是開導(dǎo)孩子一個(gè)人睡的方法：

前期鋪墊方法

1. 將寶寶小床和大床緊挨放在一間房，或讓寶寶與父母同床不同被。
2. 分房后告知孩子燈開關(guān)位置，或在屋里開盞小燈，避免房間太黑。
3. 白天讓孩子睡小床，使其慢慢習(xí)慣，減少對睡小床、分房的抗拒。
4. 委婉平靜地告訴孩子“很多像你這么大的小孩都會害怕，媽媽小時(shí)候也害怕過，后來不怕了”，讓孩子明白不是只有自己會害怕，允許孩子流露恐懼并給予開導(dǎo)，讓其懂得恐懼會消失。

逐步引導(dǎo)方法

1. 初期孩子因依賴性，可能需熟悉物件如奶嘴、小玩具等輔助入睡，但最好別長時(shí)間用安撫奶嘴，初期父母陪在身邊，等孩子入睡后再離開，避免影響親子關(guān)系。
2. 從父母陪睡過渡到孩子獨(dú)立入睡可能需三個(gè)月甚至更久。過渡期內(nèi)，孩子上床后入睡前，父母陪在身邊，通過講故事、播放音樂等助其入睡。
3. 讓孩子獨(dú)自上床入睡也有過渡期。開始階段，借助電腦或其他播放設(shè)備，讓孩子聽喜歡的故事、音樂等，增加安全感，增長知識，提高聽力。
4. 獨(dú)睡孩子可能需要毛絨玩具陪伴，但隨著手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品流行，易成為孩子玩具，家長要控制使用時(shí)間和內(nèi)容。

說服孩子一個(gè)人睡要用對方法，不可嚇唬孩子，媽媽用溫柔教導(dǎo)，講清一個(gè)人睡的道理，放輕柔音樂或講故事助眠，能讓孩子更快獨(dú)立。

結(jié)論：通過合理的前期鋪墊和逐步引導(dǎo)方法，能有效開導(dǎo)孩子獨(dú)自睡覺，讓孩子更快實(shí)現(xiàn)獨(dú)立。