準(zhǔn)爸爸必知：胎膜早破相關(guān)知識

什么是胎膜早破

胎膜早破，又稱破水，指在臨產(chǎn)前胎膜自然破裂。孕齡＜37周的胎膜早破又被稱為早產(chǎn)（未足月）。它是圍生期最常見的并發(fā)癥，會對孕產(chǎn)婦、胎兒和新生兒造成嚴(yán)重不良后果。

胎膜早破的癥狀

主要表現(xiàn)為下身流水，量可多可少。因胎膜破裂時無痛感，很多準(zhǔn)媽媽會誤以為是排尿（羊水多時）或白帶流出（羊水少時）。排液通常為持續(xù)性，持續(xù)時間不等，且與準(zhǔn)媽媽體位變動、活動與否有關(guān)。

如何預(yù)防胎膜早破

• 積極陪準(zhǔn)媽做好定期產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)妊娠合并癥并及早治療。若準(zhǔn)媽胎位不正，要在孕28周 - 32周予以糾正，有骨盆狹窄情況更需注意。
• 整個孕期提醒準(zhǔn)媽注意休息，防止疲勞過度，不進(jìn)行劇烈活動，生活和工作不宜過于勞累。
• 孕晚期禁止性生活，尤其是懷孕最后幾個月，避免刺激子宮造成羊水早破。
• 提醒準(zhǔn)媽保護(hù)好腹部，避免受到外傷或沖擊。一旦發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽有“尿床”情況，立即送她到醫(yī)院檢查。
• 可在醫(yī)生指導(dǎo)下讓準(zhǔn)媽服用維生素C和微量元素。多吃蔬菜、水果增加維生素攝入；多食用含銅量高的食物，如堅果類、海產(chǎn)品、動物肝臟等。
• 幫助準(zhǔn)媽消除緊張情緒，多和她交流談心，說開心的事，讓她保持愉快心情，適當(dāng)陪她到外面散步。

準(zhǔn)爸爸了解胎膜早破的相關(guān)知識并做好預(yù)防措施，有助于保障準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康。