小孩咬指甲的原因、表現(xiàn)及改正方法

咬指甲現(xiàn)象概述

咬指甲是一種不良行為，在生活中，一些成人會(huì)因緊張或焦慮而咬指甲，這往往是兒童時(shí)期未糾正該習(xí)慣延續(xù)至成年的結(jié)果。小孩咬指甲的情況較為多見，家長(zhǎng)常為此困惑。

小孩咬指甲的原因

• 精神緊張：生活節(jié)奏改變，如孩子入托、入學(xué)時(shí)易緊張，生病時(shí)也易誘發(fā)。
• 模仿他人：部分小兒因模仿他人而形成咬指甲習(xí)慣。
• 性格因素：具有內(nèi)向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒易患此癥。
• 誘因不明：部分患兒咬指甲找不到明確原因。

小孩咬指甲的表現(xiàn)

• 反復(fù)咬指甲，輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者會(huì)咬壞指甲及周圍皮膚，少數(shù)還會(huì)咬腳趾甲。
• 部分兒童伴有其他行為問題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。
• 癥狀頑固者夜間也會(huì)出現(xiàn)咬指甲行為。

改正咬指甲毛病的方法

• 消除緊張因素：這是預(yù)防和治療的關(guān)鍵，父母應(yīng)以鼓勵(lì)為主耐心教育，調(diào)動(dòng)孩子克服不良習(xí)慣的積極性。
• 轉(zhuǎn)移注意力：讓孩子多參加娛樂活動(dòng)，當(dāng)孩子咬指甲時(shí)，通過講故事等方式分散其注意力。
• 養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣：經(jīng)常修剪指甲，用苦味或辣味劑涂搽指甲等強(qiáng)制方法效果不佳。
• 醫(yī)院矯正：頻繁出現(xiàn)咬指甲情況可到醫(yī)院進(jìn)行矯正，行為矯治療法如強(qiáng)化劑、消退法、厭惡法等常能取得良好效果。一般由醫(yī)生根據(jù)患兒具體情況設(shè)計(jì)方案，家長(zhǎng)協(xié)助實(shí)施，同時(shí)給予支持性心理療法。行為療法效果取決于醫(yī)生、家長(zhǎng)和患兒三方密切配合并持之以恒。

咬指甲習(xí)慣的普遍情況

咬指甲是孩子常見的不良習(xí)慣，多見于3 - 6歲孩子，男孩和女孩發(fā)生幾率相等。一般情況下，該習(xí)慣會(huì)隨孩子長(zhǎng)大消失，但也有一直伴隨的情況，家長(zhǎng)可帶孩子去醫(yī)院治療。

結(jié)論：小孩咬指甲原因多樣，表現(xiàn)有別，家長(zhǎng)可通過多種方法幫助孩子改正，必要時(shí)尋求醫(yī)院專業(yè)治療。