6歲兒童微量元素相關(guān)知識(shí)

人體元素組成及微量元素重要性

人體由多種元素組成，其中碳和氧是含量最多的元素。同時(shí)，有很多微量元素維持著人體生命健康，雖然人體對(duì)微量元素的需求量很少，但不可或缺，一旦缺乏就可能引發(fā)疾病。

6歲兒童微量元素標(biāo)準(zhǔn)值

通常采用早上空腹采集的血液作為樣品進(jìn)行微量元素化驗(yàn)，若缺乏微量元素可能導(dǎo)致生病。

微量元素缺乏的原因

1. 飲食搭配不當(dāng)、攝入量不足：長(zhǎng)期缺乏動(dòng)物性食物，或長(zhǎng)期食用加工不當(dāng)?shù)氖称罚瑫?huì)引起微量元素不平衡，食品加工精制過程會(huì)使微量元素大量減少。
2. 小兒喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食習(xí)慣不良：從小挑食、厭食等易缺乏微量元素，尤其易缺鋅，缺鋅又會(huì)影響食欲，導(dǎo)致微量元素和其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。
3. 主食結(jié)構(gòu)問題：以大米為主食，大米磷高鈣低，常造成鈣磷比例失調(diào)，此類人群更易缺鈣。
4. 需要量增加：人體從母體到出生后的生長(zhǎng)過程都離不開微量元素，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)微量元素的需要量不斷增加，骨骼、牙齒發(fā)育需要大量鈣、磷等礦物質(zhì)。
5. 吸收障礙：植物性食物含有的植物酸鹽可與鋅結(jié)合成難溶復(fù)合物影響鋅吸收，不良飲食習(xí)慣會(huì)降低消化道對(duì)鋅的吸收作用。
6. 丟失過多：慢性長(zhǎng)期腹瀉、反復(fù)失血、溶血、尿排泄增多等，會(huì)造成微量元素丟失過多。

了解6歲兒童微量元素標(biāo)準(zhǔn)值及缺乏原因很重要，家長(zhǎng)應(yīng)在寶寶出生后注意補(bǔ)充微量元素，避免寶寶因缺乏微量元素而生病。