小孩近視150度：嚴(yán)重程度與恢復(fù)方法

小孩近視150度嚴(yán)重嗎

如今，小孩過(guò)度依賴手機(jī)、電腦和電視，用眼過(guò)度導(dǎo)致近視問(wèn)題愈發(fā)低齡化。很多小孩近視150度，有人認(rèn)為不嚴(yán)重，戴上眼鏡就行。實(shí)際上，孩子視力不好時(shí)，眼睛視力系統(tǒng)處于疲勞狀態(tài)，戴眼鏡可減輕疲勞，但要定期復(fù)查，確認(rèn)是否改善眼部疲勞，否則視力會(huì)繼續(xù)下降。平時(shí)看不清時(shí)需戴眼鏡，用眼時(shí)要適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方、放松休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備，防止近視加重。雖然真性近視難以完全恢復(fù)，但降低度數(shù)后孩子大多能看清，可不戴眼鏡，所以小孩近視150度還是比較嚴(yán)重的。

小孩近視150度如何恢復(fù)

兒童近視與成人不同，屬于“屈光不正”，有真性和假性之分，鑒別方法是去專業(yè)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光。

• 若為假性近視，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，要監(jiān)督孩子用眼習(xí)慣，學(xué)校老師也應(yīng)起到督促作用。
• 若是真性近視，100度以下要更注意用眼姿勢(shì)；100度以上則需戴眼鏡矯正，不過(guò)戴上眼鏡后很難摘掉。

假性近視和100度以內(nèi)真性近視的兒童，在注意用眼姿勢(shì)的同時(shí)，要注意食物攝入比例，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅以及維生素（尤其是維生素A、B1、B2、C以及E）的食物。此外，每天要做相關(guān)眼睛保健操，如眼珠上下左右移動(dòng)、冷熱交替熱敷、交替看近處和遠(yuǎn)處等眼睛調(diào)節(jié)休息方法，每用眼1小時(shí)要站起來(lái)看遠(yuǎn)方、休息5分鐘。需要注意的是，很多成年人選擇醫(yī)院眼部激光手術(shù)摘鏡，這其實(shí)不理智，手術(shù)易誘發(fā)各種并發(fā)癥，眼睛出問(wèn)題會(huì)影響以后生活。

結(jié)論：小孩近視很多是假性近視，假性近視無(wú)需戴眼鏡，采取措施可自行恢復(fù)；真性近視較嚴(yán)重，最好及時(shí)佩戴合適眼鏡。