盆骨帶使用指南

盆骨帶的作用與產(chǎn)后身材恢復(fù)

盆骨帶主要用于矯正盆骨。媽媽們分娩后，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，盆骨都會(huì)變大，導(dǎo)致身材走樣。使用盆骨帶能幫助媽媽們較快恢復(fù)身材。

產(chǎn)前使用盆骨帶的影響

產(chǎn)前使用盆骨帶會(huì)影響順產(chǎn)。分娩時(shí)骨盆需要張開(kāi)以利于胎兒娩出，孕期使用收盆骨帶，尤其是在最后一個(gè)月胎兒入盆時(shí)使用，對(duì)寶寶也不利。

產(chǎn)后使用盆骨帶的時(shí)間與方法

使用時(shí)長(zhǎng)

韌帶恢復(fù)到原來(lái)的堅(jiān)硬程度約需2個(gè)月，所以產(chǎn)后盆骨矯正帶最少使用2個(gè)月，也可根據(jù)自身恢復(fù)情況使用到產(chǎn)后六個(gè)月。

開(kāi)始使用時(shí)間

一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶，順產(chǎn)后二三天，剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后，若身體恢復(fù)良好即可使用。產(chǎn)后42天內(nèi)是媽媽們內(nèi)荷爾蒙的高分泌期，盆骨可塑性好，此時(shí)及時(shí)使用盆骨帶，適度施加外力，能有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后2 - 3天，剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后5 - 6天，自我恢復(fù)良好便可開(kāi)始使用。

使用方法

每天白天佩戴八小時(shí)左右，松緊適中。盆骨矯正帶使用位置較低，通過(guò)適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)其恢復(fù)。

使用注意事項(xiàng)

媽媽們產(chǎn)前切勿使用盆骨帶矯正盆骨，否則會(huì)影響順產(chǎn)，還可能對(duì)寶寶造成影響。產(chǎn)后使用時(shí)要注意松緊和佩戴時(shí)間。

結(jié)論：盆骨帶應(yīng)在產(chǎn)后使用，產(chǎn)前使用有諸多不利，產(chǎn)后使用要把握好時(shí)間和方法。