許多寶寶在6個月以上開始食用營養(yǎng)包,這一做法得到國際推薦,它能補(bǔ)充飲食中維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)的不足。不過,主食依舊不可或缺,營養(yǎng)需均衡攝入。以下為您詳細(xì)講解營養(yǎng)包的相關(guān)健康知識。
| 成分 | 作用 | 缺乏后果 |
|---|---|---|
| α - 亞麻酸 | 在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生DHA、EPA等活性物質(zhì),促進(jìn)大腦發(fā)育,提高神經(jīng)系統(tǒng)功能、增強(qiáng)記憶、提高視力,對胎嬰兒形體增長和機(jī)能發(fā)育重要 | 無明確提及 |
| 卵磷脂 | 構(gòu)成生物膜重要成分,促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積增長、發(fā)育,提高記憶能力 | 影響胎嬰兒腦發(fā)育,造成智力低下 |
| ?;撬?/td> | 對人腦神經(jīng)細(xì)胞生長發(fā)育、分化成熟和增值有明顯促進(jìn)作用 | 造成胎嬰兒腦發(fā)育障礙、視網(wǎng)膜異常、反應(yīng)能力降低等 |
| 葉酸 | 對細(xì)胞分裂增殖和組織生長重要,是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需營養(yǎng)素 | 引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、腦發(fā)育異常、神經(jīng)管畸形、早產(chǎn)及新生兒低出生體重 |
| 維生素A | 對胎嬰兒視覺功能發(fā)育、人體細(xì)胞增值生長以及骨骼發(fā)育重要 | 孕婦機(jī)體抗病能力下降,導(dǎo)致胎兒多器官畸形和死亡,發(fā)生流產(chǎn)或胚胎收縮 |
| 維生素B1 | 以輔酶形式參與能量代謝和葡萄糖轉(zhuǎn)變成脂肪過程 | 嬰兒易患腦型腳氣病以及神經(jīng)炎,嚴(yán)重者可引起死亡 |
| 維生素B2 | 是人體中許多重要輔酶組成部分 | 引起胎兒生長停滯、骨骼畸形和免疫功能低下 |
綜上所述,寶寶吃營養(yǎng)包主要是為補(bǔ)充飲食中不足的營養(yǎng)成分,需每日食用以滿足生長發(fā)育需求,但也不可過量。一般不過量食用對孩子發(fā)育有益。
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