影響孩子身高的因素分析

遺產(chǎn)是物種生存根本，物種通過遺傳父母優(yōu)良基因，并在漫長的上萬年中發(fā)生異變以適應(yīng)環(huán)境，從而保證了物種的多樣性，可見遺傳至關(guān)重要。如今，許多父母期望孩子長高，常詢問孩子身高后天因素和遺傳因素各占多少。下面為大家詳細(xì)介紹影響孩子身高的因素。

身高后天因素占比

一般而言，身高的先天基因占比70%，后天的生活習(xí)慣（涵蓋運(yùn)動、飲食、睡眠習(xí)慣）占30%。美國曾以雙胞胎為對象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，后天保持良好習(xí)慣平均可使身高多增長約7cm。由于先天基因無法改變，所以后天因素的作用就顯得尤為重要。

影響身高的因素

• 與性成熟早晚有關(guān)：成熟年齡的早晚對急速成長階段的身高有影響。通常，急速成長現(xiàn)象出現(xiàn)較早的人，會較快達(dá)到生長終止點(diǎn)；而較晚出現(xiàn)急速成長的人，也會較晚達(dá)到生長終點(diǎn)。
• 與營養(yǎng)有關(guān)：從某種意義上講，身高是由營養(yǎng)物質(zhì)（尤其是蛋白質(zhì)）“堆砌”而成。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)多達(dá)10萬種，組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸需從食物中獲取。若食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質(zhì)合成，有助于全身各組織器官（特別是骨骼和骼軟骨）的生長發(fā)育。
• 與睡眠有關(guān)：生物學(xué)家在研究內(nèi)分泌腺分泌規(guī)律時發(fā)現(xiàn)，對于少年兒童來說，睡眠質(zhì)量好有助于長高。身高的增長依賴于骨骺的不斷生長，而骨骺的生長受內(nèi)分泌腺控制?？刂粕砀叩膬?nèi)分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最為顯著。生長激素的分泌具有明顯規(guī)律，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。

綜上所述，在孩子身高因素中，基因影響比重較大，但后天因素也不容忽視。在遺傳條件一定的情況下，可通過后天的運(yùn)動、睡眠、營養(yǎng)等方面進(jìn)行彌補(bǔ)。不過，也不應(yīng)過分看重身高，智商等其他方面的發(fā)展同樣重要。