女性外陰瘙癢：晚上加重原因及應(yīng)對(duì)辦法

外陰瘙癢晚上加重的原因

1. 內(nèi)褲因素：穿不透氣、不吸汗的內(nèi)褲，會(huì)使外陰長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，從而引發(fā)瘙癢。
2. 刺激因素：經(jīng)血、未擦拭干凈的尿液、糞便、汗?jié)n等刺激外陰皮膚，可導(dǎo)致慢性炎癥和瘙癢。
3. 衛(wèi)生因素：不注意個(gè)人衛(wèi)生，外陰局部清潔不到位，皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道分泌物、尿糞等長(zhǎng)期浸漬刺激，易引起外陰瘙癢。
4. 久坐因素：長(zhǎng)期坐辦公室且不?；顒?dòng)的女性，外陰不透氣，尤其是坐在軟坐墊椅子上，容易出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。
5. 炎癥因素：陰道炎（如霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎等）以及子宮、宮頸、尿道炎癥，都可能導(dǎo)致外陰瘙癢。

女性外陰瘙癢的應(yīng)對(duì)辦法

1. 生活習(xí)慣：保證睡眠，放松心情，適度運(yùn)動(dòng)；注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。
2. 疾病治療：積極治療糖尿病、腎病、肝病等可引起或加重皮膚瘙癢的內(nèi)科疾病。
3. 衣物選擇：新內(nèi)衣清洗后再穿，防止化學(xué)品殘留過(guò)敏；穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)衣服，避免化纖衣物摩擦和靜電刺激。
4. 及時(shí)就醫(yī)：除注意生活習(xí)慣外，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
5. 飲食調(diào)整：多吃粗糧（如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等）補(bǔ)充B族維生素；適當(dāng)多吃紅棗、枸杞、堅(jiān)果養(yǎng)血滋陰；少吃辛辣食物和羊肉、海鮮等腥發(fā)動(dòng)風(fēng)食品。

結(jié)論：女性外陰瘙癢病因較多，可能由多種因素導(dǎo)致，若出現(xiàn)該癥狀應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，確定是炎癥所致則需盡快治療炎癥。