妊娠期急性脂肪肝相關(guān)知識(shí)

現(xiàn)狀與危害

如今，患脂肪肝的人群日益增多，孕婦也難以幸免，妊娠期患有的脂肪肝被稱為妊娠期急性脂肪肝。本身脂肪肝就較為危險(xiǎn)，孕婦患病對(duì)胎兒的傷害更大。

如何預(yù)防急性脂肪肝

• 每周運(yùn)動(dòng)5次：遵循“運(yùn)動(dòng)357”標(biāo)準(zhǔn)，即每次運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)5次，運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心跳數(shù)達(dá)到最大心跳數(shù)的7成，大概是有點(diǎn)喘但還能說話的程度。
• 晚餐8點(diǎn)前吃：晚餐太晚吃或吃宵夜會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，建議晚餐最晚8點(diǎn)前吃完，吃7 - 8分飽，利于肝臟夜間休息。
• 戒吃宵夜習(xí)慣：若不得不吃宵夜，可吃清淡食物如地瓜粥、青菜等墊胃，吃完后散步10分鐘助消化。
• 少油脂和少糖：少吃自由基高的食物如燒烤、油炸食品，甜食也應(yīng)少吃，改喝低脂牛奶，飲料選無糖或少糖，多喝白開水，多吃五谷雜糧和天然蔬果。

妊娠期急性脂肪肝的情況及處理

妊娠期脂肪肝包括妊娠嘔吐引起的脂肪肝和晚期妊娠引起的急性脂肪肝。前者在孕婦嚴(yán)重且長時(shí)間嘔吐后出現(xiàn)，有因飲食攝入不足導(dǎo)致營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，補(bǔ)充足夠熱量及營養(yǎng)物質(zhì)后肝損傷可消失，隨著妊娠嘔吐緩解，肝功能損害和脂肪肝可完全復(fù)原。一旦確診晚期妊娠引起的急性脂肪肝，應(yīng)盡早剖腹產(chǎn)終止妊娠，急性脂肪肝?？裳杆倏祻?fù)，保住母嬰生命，自然分娩、引產(chǎn)會(huì)加重病情。預(yù)防呼吸道感染以及避免使用四環(huán)素可能有助于減少妊娠期急性脂肪肝的發(fā)生。

了解預(yù)防急性脂肪肝的方法后，大家應(yīng)注意上述要點(diǎn)，降低脂肪肝發(fā)生率，孕婦更需慎重。妊娠期急性脂肪肝常出現(xiàn)在產(chǎn)前，孕婦要注意飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重，減少對(duì)胎兒的傷害。

結(jié)論：妊娠期急性脂肪肝危害大，掌握預(yù)防方法和應(yīng)對(duì)措施，對(duì)保障母嬰健康至關(guān)重要。