懷孕期間抽煙會怎么樣
孕期吸煙及二手煙相關(guān)問題
孕期吸煙的危害
女性懷孕后生活中有諸多注意事項(xiàng)，抽煙、喝酒等不良習(xí)慣必須戒掉。多數(shù)人知曉孕期不能抽煙，但仍有部分女性對此不重視，這會讓胎兒陷入危險(xiǎn)。煙草中的尼古丁等有毒物質(zhì)會使子宮與胎盤的小血管收縮，導(dǎo)致胎兒缺血缺氧，還可能阻礙受精卵著床，引發(fā)不孕；懷孕后吸煙則易造成流產(chǎn)。此外，煙草中的氰化物會影響胎兒生長發(fā)育，導(dǎo)致先天性心臟病、腭裂、唇裂、智力低下等問題。
遠(yuǎn)離二手煙的危害
職場應(yīng)對方法
在職場要主動回避受煙污染的環(huán)境并遠(yuǎn)離吸煙者。若在單位，可請吸煙同事理解懷孕處境，盡量不在同一空間抽煙。同事吸煙時(shí)，自己到空氣新鮮處，待味道散去再回工位。
家中應(yīng)對方法
孕期準(zhǔn)爸爸要努力戒煙，為寶寶創(chuàng)造無煙家庭環(huán)境。若實(shí)在戒不了，切記不在準(zhǔn)媽媽面前吸煙。準(zhǔn)媽媽每天早晨應(yīng)先開窗通風(fēng)，然后擦桌子、地板，清除塵埃中的煙葉殘留物。
其他建議
為胎兒健康，孕婦除自己不吸煙、遠(yuǎn)離二手煙外，還可在飲食上多吃富含維他命E的綠色蔬菜和水果，多喝水加速新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。
結(jié)論：女性懷孕后為保障胎兒健康，不僅自身要戒煙，還要積極遠(yuǎn)離二手煙，并通過合理飲食等方式減少二手煙傷害。
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