孕吐與胃炎的差別及孕吐緩解方法

孕吐與胃炎的差別

很多孕婦在懷孕后會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，部分孕婦是因孕吐才意識(shí)到自己可能懷孕并去檢測(cè)。但有些女性會(huì)混淆孕吐和胃炎，把孕吐誤當(dāng)胃炎。一般妊娠反應(yīng)多在懷孕早期二個(gè)月左右出現(xiàn)，與普通胃炎表現(xiàn)有區(qū)別。妊娠嘔吐通常是條件性的，比如食用反應(yīng)劇烈的食物、聞到不適氣味等；而胃炎嘔吐常伴有腹部疼痛、燒心反酸等癥狀，一般由食用刺激性及辛辣類食物引發(fā)。不過(guò)，臨床完全區(qū)分二者有一定困難，因?yàn)槁詼\表性胃炎常見(jiàn)，多數(shù)人都有，且孕期嘔吐會(huì)加重。所以平時(shí)要加強(qiáng)飲食保健，避免嘔吐。

孕吐緩解方法

食療法

孕早期胎兒生長(zhǎng)慢，所需營(yíng)養(yǎng)不多。準(zhǔn)媽媽可選擇合口味的食物，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便秘（便秘會(huì)加重早孕反應(yīng)）。可變換就餐環(huán)境激發(fā)食欲，多吃烤饅頭、面包片、餅干、燒餅等較干食物減輕孕吐。若孕吐嚴(yán)重，可多吃蔬菜、水果、豆類、奶類、栗子等偏堿性食物。

藥物療法

一些準(zhǔn)媽媽孕期嘔吐嚴(yán)重，為保證母體及胎兒健康，應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑，如服用B族維生素和維生素C減輕妊娠不適。需注意，孕期不能隨便用藥，如需用藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

運(yùn)動(dòng)療法

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能減輕孕早期嘔吐反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽可參加輕緩活動(dòng)，如孕婦瑜伽、和老公散步等，改善心情、強(qiáng)健身體。若因惡心嘔吐整日臥床、不吃飯、心情煩躁、體力欠佳，會(huì)加重早孕反應(yīng)?；顒?dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀會(huì)更嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)，影響胎兒健康。

后續(xù)建議

孕吐和胃炎區(qū)別較明顯，不難分辨。女性出現(xiàn)孕吐反應(yīng)后，若想要寶寶，應(yīng)開(kāi)始孕期保健；若不想生下寶寶，應(yīng)爭(zhēng)取在最佳時(shí)間內(nèi)做人流。

結(jié)論：了解孕吐和胃炎的差別及孕吐的緩解方法，有助于孕婦正確應(yīng)對(duì)孕期狀況，保障自身和胎兒健康。