寶寶補(bǔ)鈣相關(guān)知識(shí)

鈣元素對(duì)人體的重要性

鈣元素在人體中含量豐富，是維持骨骼和牙齒健康不可或缺的元素。對(duì)于小寶寶而言，鈣的作用更為關(guān)鍵，缺鈣會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生重大影響，因此父母需關(guān)注孩子的補(bǔ)鈣問(wèn)題。

寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)期

按照人體發(fā)育規(guī)律，1歲以前和12 - 14歲是人體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，也是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間段。在這兩個(gè)時(shí)期缺鈣，可能會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生較大影響。1歲以前缺鈣，寶寶會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、不良等情況，如出牙晚、學(xué)步晚、雞胸等，還易患佝僂??；12 - 14歲缺鈣，孩子易身材矮小，常出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。

是否補(bǔ)鈣的判斷依據(jù)

很多父母從孩子一出生就開(kāi)始補(bǔ)鈣，其實(shí)是否補(bǔ)鈣要看寶寶具體情況。若寶寶能從乳汁、奶粉中獲取足夠鈣元素，就無(wú)需額外補(bǔ)鈣；只有當(dāng)孩子無(wú)法從飲食中攝取足夠鈣元素時(shí)，才需要補(bǔ)鈣。

補(bǔ)鈣的方法

家長(zhǎng)可給寶寶服用補(bǔ)鈣制劑，平時(shí)多讓孩子曬太陽(yáng)。

結(jié)論：寶寶補(bǔ)鈣要關(guān)注最佳時(shí)期，根據(jù)具體情況判斷是否補(bǔ)鈣，并采用合適的補(bǔ)鈣方法。