春季鼻炎預(yù)防措施

鼻炎是一種常見的鼻粘膜組織炎癥疾病，春季是鼻炎的多發(fā)季節(jié)，大家可采取以下措施預(yù)防鼻炎：

• 預(yù)防感冒：絕大多數(shù)鼻炎由感冒引發(fā)，應(yīng)多鍛煉增加抗病能力，有效減少患感冒幾率。
• 公共場(chǎng)合防護(hù)：去公共場(chǎng)合尤其是感冒多發(fā)時(shí)期可戴口罩，遠(yuǎn)離感冒患者，定期對(duì)家里消毒。
• 鼻部保暖與護(hù)理：寒冷季節(jié)做好鼻子保暖，避免鼻粘膜受冷空氣刺激，減少挖鼻且不要用力。
• 家居環(huán)境清潔：保持家里干凈整潔，減少螨蟲引發(fā)鼻炎的機(jī)會(huì)，花粉多的時(shí)候盡量減少外出。
• 避免寵物毛發(fā)刺激：盡量不養(yǎng)寵物，寵物毛發(fā)很可能引發(fā)過敏性鼻炎。
• 戒除不良習(xí)慣：戒除煙酒，煙酒會(huì)強(qiáng)烈刺激鼻腔粘膜造成充血，進(jìn)而引發(fā)鼻炎。

預(yù)防鼻炎關(guān)鍵在于細(xì)心關(guān)注日常生活細(xì)節(jié)。