寶寶消化不良時(shí)的適宜食物

很多媽媽認(rèn)為寶寶消化不良大多是吃錯(cuò)東西或食用了不易消化的食物所致，因此在寶寶消化不良期間，通常只給寶寶吃清淡食物，如粥。那么，寶寶消化不良時(shí)究竟可以吃什么食物呢？

1.脫脂奶

制作方法：先將鮮牛奶煮沸后冷卻，此時(shí)牛奶表面會(huì)出現(xiàn)一層奶皮，去除奶皮后再次煮沸冷卻，重復(fù)此過(guò)程除去奶皮3 - 4次，即可制成脫脂奶。適用情況：脫脂奶適合對(duì)脂肪消化不良的寶寶飲用。

2.酸牛奶

獲取方式：媽媽們可去超市購(gòu)買(mǎi)盒裝酸牛奶給寶寶飲用。功效：酸牛奶富含益生菌，有助于消化，還能刺激胃腸道消化酶的分泌，非常適合消化不良的寶寶。

3.胡蘿卜汁

制作方法：將胡蘿卜煮爛切碎，放入榨汁機(jī)，加入適量水和糖榨汁，去掉纖維后即制成胡蘿卜汁。功效：胡蘿卜汁呈堿性，有促進(jìn)大便成型和吸附毒素的效果。

綜上所述，寶寶消化不良時(shí)，脫脂奶、酸牛奶和胡蘿卜汁等食物是不錯(cuò)的選擇，能在一定程度上緩解消化不良的狀況。