在家**毛豆大餐:煮毛豆的正確方法
自己在家**毛豆大餐,首要問題是明確毛豆的煮制時間。有說法稱,毛豆夾生會有毒性,所以烹飪時務(wù)必煮熟。不過,煮的時間過長,毛豆口感會變差,因此要嚴(yán)格控制時間。
煮好關(guān)火后,別急著撈出,讓毛豆繼續(xù)浸泡至自然晾涼,這樣吃起來格外入味。清洗毛豆時,可將其放入盆中,撒上較多鹽后用手搓,能去除上面的毛毛,便于入味,還可減少煮制時間。搓完后倒入涼水浸泡15分鐘,若鹽放少了可適當(dāng)延長浸泡時間。
煮制步驟
- 將毛豆洗凈放入盆中,撒上較多鹽,用手搓去毛毛,搓后倒入涼水浸泡15分鐘,鹽少則多泡一會。
- 鍋內(nèi)放水燒開,放入花椒、大料和鹽,煮5分鐘煮出料味。
- 放入毛豆煮,全程不蓋鍋蓋,始終用中火保持沸騰狀態(tài),煮6 - 10分鐘即可。
- 煮熟后,撈出立即過涼,多沖幾次至基本涼透,此時毛豆入味又好看。
按照以上方法煮毛豆,能保證毛豆既安全又美味。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。