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當歸、黃芪、枸杞均為滋補型中藥藥材,三者不相克,可一起泡水喝,能起到益氣補血的作用。以下為大家介紹泡水喝的方法及藥材用量。
一般臨床開藥時,當歸、黃芪、枸杞的用量均為15克。
若僅作日常保健之用,用藥量可減至10克左右。
若氣虛情況嚴重,可適當加重黃芪的用量;若貧血嚴重,可適當加重當歸的用量。
當歸、黃芪、枸杞畢竟是藥,身體無大礙者,無需經(jīng)常飲用當歸黃芪枸杞泡水,以免火氣偏盛。
綜上所述,當歸、黃芪、枸杞泡水雖有益氣補血功效,但要根據(jù)自身情況合理控制藥材用量和飲用頻率。